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中医讲头痛可分外感和内伤，如果孕妇风寒头痛，该怎么办呢？

　　中医角度来说头痛分为外感头痛和内伤头痛，外感头痛多由风寒、风热、风湿引起。冬天天气较冷时候不注意穿衣或者睡觉头部受风着凉，就容易引起感冒头痛。夏季天气炎热，室内空调温度过低，稍不注意吹空调受凉，也会引起发烧头痛。风湿病也是引起头痛的原因之一。中医讲：风为百病之长，因此要注意避免头部长时间受冷风吹。

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　　内伤头痛多由肝火旺盛、肾虚、气血虚、血瘀气滞、痰浊引起。平常脾气暴躁、大喜大悲容易导致肝火旺盛，肝火上升会引起头痛的现象。肾虚会造成人精气不足，四肢无力，久而久之就会出现头痛的症状。女性产后或者月经期间，失血过多，气血不足也会引起头痛不适。人受伤不能行走，长期卧病在床，全身经络运行不畅，血瘀气滞也可导致头痛。现在的生活条件良好，有些人不注意饮食，整天大鱼大肉，暴饮暴食，导致脾胃虚弱，体内痰湿过重，痰湿阻碍头部脉络，气血不通畅，脉络失养而造成头痛。另外长时间的精神紧张或者心情郁闷，会造成肝气郁结、经络不通，也是会引起头痛的。

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　　孕期的生活保健和饮食护理都是很重要的，如果不注意保暖就很容易会感染风寒引起的偏头痛，孕妇不可以随便服用药物，因此治疗风寒性头痛应该尽量选择安全一些的方法，比如饮食治疗、按摩穴位、拔罐等，严重的可以在医生指导下服药治疗。

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　　1、及时就医：孕妇和其他人不一样，不可以自己随便服药，如果头痛比较严重，还有鼻塞流鼻涕等等情况，最好是及时到医院去进行治疗，然后按照医生的吩咐服用药物，这样比较安全，记住自己不要随便吃药。

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　　2、饮食治疗：如果孕妇的头痛不是很严重，可以通过饮食进行方法进行调理，这样副作用小，对于孕妇来说是比较安全的治疗方法。很多食物有驱寒祛风、止头痛的功效，比如生姜汤、葱白茶、紫苏香菜粥、萝卜生姜汤等等，这些食物对风寒头痛有一定的缓解效果。

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　　3、注意休息：孕妇得了风寒性头痛，应该注意休息，保证睡眠充足，避免劳累过度，更加不要熬夜，这样可以减轻头痛的严重程度，对于疾病的治疗也有帮助。

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　　4、按摩头部：感染风寒出现头痛的孕妇，可以通过对头部穴位按摩缓解的疼痛，按摩太阳穴、印堂穴、大椎穴、风池穴都可以有效缓解头痛。

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　　5、注意忌口：孕妇感染风寒引起偏头痛应该适当忌口，不要吃生冷寒凉的食物，也不要和咖啡、浓茶等刺激性食物。

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