孕酮太低的妊妇比力危险，很轻易招致早产或是流产，如许关于妊妇的身体也是有一些损害，如是没有比力严重的妊妇能够经由过程饮食调治，可是过于比力严重就要往病院了，那末妊妇孕酮低吃什么好？

柠檬：它含有VC、生物类黄酮素和柠檬油精等，这一些物质对人体的血液有很好的促进作用，可以作用妊妇的身体吸取铁，还可以起到抗疲劳、提神的作用。为了避免妊妇体内的水分过快流失的话，柠檬正在切开后需要正在短时内食用完。

姜：具有促进妊妇食欲的作用，可以起到促进吐故纳新、护卫身体的作用，并且关于体冷的妊妇会有更好的作用，不外姜的味道辛、烈，妊妇正在食用的时分不可以独自食用，可以用黑糖插足姜一同熬水。

菠菜：菠菜还合适孕酮低的人吃，可以起到增补孕酮的作用，与此同时还可觉得妊妇增补到铁，可以有用预防妊妇血虚。

大豆：豆制品中的一些成份可以更好的为妊妇弥补孕酮，它含有的许多的营养元素，不但可以作用妊妇更好的睡觉，与此同时还可以避免妊妇过分朽迈。

芹菜：若是妊妇的孕酮太低时能够吃一些芹菜，芹菜中还含有一些孕酮，关于妊妇弥补孕酮还起到了必定的作用。