女生标准的体重计算公式是体重指数=体重（kg）÷身高（m）²

正常体重指数小于18.5属于消瘦，正常体重指数在18.5～23.9之间属于正常，正常体重指数24～27.9属于体重超重，正常体重指数28以上属于肥胖，正常体重指数在30以上属于高度肥胖。过胖和过瘦都是不正常的体重，标准体重是比较健康的体重。在平时的生活中，我们一定要保持营养的均衡，如果自己的体重不达标，最好是在专业医生的指导下进行具体的身体锻炼。