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那么,如何善产气血不足的问题呢?首先,新妈妈们应该加强锻炼,提高自己的
发布时间:2023-09-29 阅读次数: 450次
产后气血不足导致奶水少的患者可以通过饮食调理或中药进行调理。1.饮食调理:患者应多吃具有下奶功效的食物,同时多吃汤类食物,如鲫鱼豆腐汤、黄豆炖猪蹄。此外,患者还应多吃含铁元素较多的食物,如菠菜、猪血、海带,以及桂圆、红枣、枸杞等益气养血的食物。2.中药调理:在医生指导下,患者可口服穿山甲、王不留行、路路通、柴胡等药物进行治疗。具体的药物配伍需面诊中医指导。若患者平时出现这些症状,除了在饮食和药物上进行调理外,还需保持充足的睡眠,避免过度劳累。此外,患者还应保持稳定的情绪,避免着急和生气,以免加重奶水少的症状。
参考资料
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孕妇需知的怀孕生活指南:如何度过一个愉快且安全的孕期
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