便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为助孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在助孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。

便秘平时注意多饮水，环境的温度和湿度要适宜，适量的活动一下，比如散散步，可以促进胃肠的蠕动，同时也可以吃点青菜菠菜火龙果之类的，可以刺激肠蠕动，有效地缓解便秘。如果便秘严重，要在医生指导下用药。听说医生、律师、专家、达人这群老司机都去妈妈帮问答频道了，在那儿等着你来问，你还愣着干啥呢！点击进入提问专家[url=https://www.mmbang.com/click_stat/3008460/r/]【妈妈帮问答】[/url]
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