当代少男少女们最担忧的问题是脱发。网络调查及跟踪调研显示，中年危机提前了！第一批90后已经秃了…有的学生宝宝刚上高中就开始脱发。

　　网友的评论也是一个比一个心碎：别人熬夜修仙，看我的头发怕是要成佛；梳头洗头都让我有种自己在化疗的感觉。

　　

　　来自微博

　　妙手医生说：梳头掉头发一般属于正常现象，叫做生理性脱发。如果成年人每天脱头发超过100根，就要警惕病理性脱发了，这种情况就需要干预治疗了。

　　生理性脱发：正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

　　正常成年人每天脱落40-100根左右的头发是属于正常的新陈代谢。

　　病理性脱发：是指头发异常或过度的脱落，头发比以前明显变稀。

　　

　　斑秃：是一种非瘢痕性脱发，局部皮肤正常，可出现有一块或者多块圆形的脱发区，边界非常清晰，表面皮肤很光滑。

　　弥漫性脱发：根据毛发周期障碍可分为生长期脱发和休止期脱发两类，生长期脱发是由于身体接触放射性毒物、细胞毒性药物后，导致生长期毛囊受到破坏，从而引起大量脱发；休止期脱发是由于内在或外在因素，导致生长期毛发过早地转化为休止期毛发而引起的脱发。

　　

　　精神神经性脱发：主要是由于精神压力过大，长期情绪抑郁等，导致植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制。

　　雄激素性脱发：又叫脂溢性脱发，是一种雄激素依赖的遗传性疾病，与雄激素受体基因有关，雄性激素水平过高，过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，会给毛发正常生长制造障碍。

　　物理性脱发：多是机械性刺激和拉扯的刺激导致。

　　化学性脱发：接触放射性物质以及长期使用染发剂、烫发剂等。

　　

　　脱发的治疗要根据不同的病因采取不同的治疗措施，在平时要去除相应的病因，要注意保持头皮健康环境，注意适当的洗头，但是要避免过度清洗；平时不要精神太过紧张、焦虑，注意要放松心情；

　　饮食上要注意避免吃辛辣刺激性食物，不要吃太多高脂、高热量的食物，宜清淡饮食，可以多吃一些鱼肉、鸡肉、牛奶及豆制品补充蛋白质。

　　另外，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素。

　　同时，可以使用药物治疗，常用药物有米诺地尔，它具有促进头发生长，抑制脱发的功效。临床上，米诺地尔搽剂分有2%和5%两个药用浓度，2%药用浓度的商品为“达霏欣”；5%药用浓度的商品”蔓迪”，。

　　

　　部分地区有“生姜擦头皮生发”的传统，理论上来说生姜擦头皮主要是希望利用生姜的主要成分姜辣素（包括姜酚、姜酮、姜烯酚等）来扩张血管、促进血液循环，刺激毛囊生长。

　　但目前有研究表明，生姜中姜辣素的活性成分之一6-姜酚，它不仅不利于生发还会抑制毛发生长，所以指望用生姜来生发是不现实。

　　（资料来源：《生姜提取物6-姜酚对毛发生长的影响和机制探讨》，中国美容医学2016年11月第25卷第11期）

　　

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