当宝妈们决定备孕的时候，就想好了这十月怀胎的辛酸和辛苦。在怀孕期间，宝妈们需要时刻注意着，不可有一时的怠慢，一旦出现比较别扭的情况，需要及时去医院进行检查。在怀孕期间，宝妈们一定要确保身体的营养比较充分，因为那个时候是俩个人，并不是一个人，那么，怀孕最后一个月补钙好吗？

怀孕最后一个月补钙好吗

一般补钙补到36周就可以了，最后一个月可以不吃的，具体亲还要看看自己的情况如果没有缺钙的迹象的话就可以不吃了，避免胎盘钙化。再有你要顺的话，胎儿头太硬可能不好生。亲还是检查一下如果缺钙还是要补的毕竟孩子还是需要的，如果不缺就不需要补了。

怀孕最后一个月如何护理

为保证孩子的健康成长和维护自身的健康，孕晚期应当特别注意保持正确的行走和坐立姿势，如：平时行走时，应该抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；最好选择直背坐椅，不要坐低矮的沙发。坐下时，先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下双脚平放在地上等等。

在宝妈们怀孕最后一个月的时候，可以具体检查一下自己的身体情况，如果缺钙可以进行补钙，如果不缺钙，那么就可以不用补了。但是在怀孕最后一个月要极其注意的是宝妈的姿势，不管是坐着还是立着，都要时刻注意着，不会因为宝妈的不适影响到宝宝。