昆明代怀孕集团
公司，昆明5个方法助你生出龙凤胎，
分娩疼的大喊大叫是真的？代孕期学会这样呼吸，进产房也不怕 06年08月9日 9:09阅读次数：386
小代孕宝宝即将“破壳而出”了，准代孕妈妈是不是对分娩的那种疼痛很恐惧呢？曾经有位代孕妈妈就因为看古装剧看得太多，里边的女子代孕生产的时候剧痛难忍、大声呼叫，而且多还伴有危险，难产而死也时常发生，所以她代孕生产时怎么都不愿意顺产。其实呢，今天想告诉大家的事，顺产并没有那么恐怖，只要改善一下呼吸方法就会
玲玲妈就是一个很好的例子，她从怀孕7个月开始，就由丈夫陪伴着训练呼吸，等到代孕生产的时候面临疼痛应对自如，个小时就顺利的生下了小玲玲。 这种呼吸方法叫做拉梅兹分娩呼吸法，下边各位准代孕妈妈就一步一步的跟着我做吧：首先，姿势要正确：准代孕妈妈可以坐在瑜伽垫或者床上进行练习，盘腿而坐，身体完全放松，眼睛注视着同一个地方，训练的同时可以放着优美的胎教音乐。 第一步—胸部缓慢呼吸这种方法应用在分娩刚开始的时候，此时宫颈开3公分左右，代孕妈可以感觉到子宫每5～0分钟收缩一次，每次收缩约长30～60秒。这时候准代孕妈妈应该用鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气、吐气，反复进行，直到阵痛停止才恢复正常呼吸。 第二步—深浅交替呼吸在代孕婴儿一面转动，一面由产道慢慢下来的时候，采用这种呼吸法。当子宫开始收缩时，深深的呼吸；当子宫强烈收缩时，呼吸放浅加快。这时子宫的收缩变得更加频繁，呼吸也要变得很频繁。所以代孕妈在练习的时候要由0秒慢慢加长，最终坚持到60秒。 第三步—吹气球式短呼气当子宫开至7～0公分时，已经到了产程最难控制的时候了，代孕胎儿马上就要临盆。准代孕妈妈先将空气排出后，深吸一口气，接着快速做4～6次的短呼气，感觉就像在吹气球。练习时由一次持续45秒慢慢加长至一次能达90秒。 第四步—哈气法呼吸这时准代孕妈妈想用力将代孕婴儿从产道送出，但是太用力会导致阴道撕裂，需要等待代孕宝宝自己挤出来。当阵痛开始，准代孕妈妈先深吸一口气，接着短而有力地哈气，接着大大地吐出所有的“气”，就像在吹很费劲的东西。练习时每次需达90秒。 第五步—吸气憋气用力此时宫颈全开了，在即将看到代孕婴儿头部时，准代孕妈妈此时要长长吸一口气，然后憋气，马上用力。准代孕妈妈需要换气时，马上把气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到代孕宝宝生出来。