女性在怀孕的时候一定要特别注意自己身体各个方面的情况，其中孕酮的数值是非常重要的，所以在怀孕期间一定要时刻关注孕酮的数值。那么刚刚怀孕孕酮的正常值是多少呢？

在孕妇怀孕初期，孕酮的正常值一般是要大于20纳克每毫升的。虽然说也会存在比较明显的个体差异，但是孕酮数值最低不能够低于15纳克每毫升，主要就是因为如果孕酮值太低的话，就会很容易出现流产的现象。所以孕妇要关注自己怀孕时孕酮的数值情况，如果过低的话就要及时弥补，那么孕酮低的话应该怎么办呢？

首先，孕酮低的女性应该在医生的建议下补充天然的黄体酮，对于提高孕酮的数值是很有帮助的。

其次，孕妇也可以通过食物调理来提高孕酮的数值。就比如说可以吃一些含有比较丰富的大豆异黄酮成分的食物。然后也可以吃一些膳食纤维比较丰富的水果，比如桃子，山楂，鸭梨等。

另外，有一些孕妇孕酮比较低的原因，很有可能是因为疾病所引起的，所以出现孕酮低的情况还是要去医院进行一下正式的检查会比较好。