时间：2021-11-28 10:15:01

　　对于三周岁的宝宝来说，每天所需的钙含量的 入量在600毫克左右，三岁以后宝宝对钙的需求会进一步提升，会提高到800到1千毫克每天。三岁以前，宝宝的钙含量主要从母乳和奶粉中获得，三岁以后宝宝就更多的需要从食物中来获得钙，如果宝宝平时的饮食没有均衡的话，就很容易出现缺钙的现象，导致换牙迟缓，长不高等等问题。那么三周岁宝宝吃什么钙片补钙效果好？下面一起来看看吧。

　　三岁的宝宝缺钙可以给他吃一些钙片，像迪巧小儿钙、金恩贝施乳钙儿童液体钙片，美好时光钙片都可以放心给孩子选购。比较推荐宝宝使用金恩贝施乳钙儿童液体钙片，这款钙片是牛乳钙，是一种更接近母乳的天然钙。每一粒金恩贝施高钙乳矿物盐凝胶糖果中含有80毫克的高浓缩钙，很多妈妈不知道80毫克的钙是什么概念。打个比方来说，三粒的金恩贝施乳钙儿童液体钙片中含的钙含量等于230毫升的牛奶等于2000毫升的豆浆。

　　而且这款钙液使用的是酸甜的水果味道，像普通的糖果一样，宝宝吃起来更开心。在吃的时候可以把胶囊的头部拧开，用干净的剪刀剪开，将液体钙直接滴入口中，因为三岁的宝宝年纪还小，他的胃酸比较弱，所以不建议直接咀嚼使用。在睡前半个小时或者吃完晚饭后半个小时吃，效果更好。