一向都有很多妈妈对自制辅食存在很多题目，比方会问能够为宝宝和自制的粥或米糊吗?别的骨头汤煲粥是不是是很好?增加辅食之前是不是应当先喂宝宝果汁菜水?等等的题目。她们都市纠结于种种自制辅食的题目当中，如今让我们一起来进修讨论一下自制辅食中妈妈一向不知道的误区吧!

一、骨头汤煲粥实在养分很少

良多妈妈皆晓得，骨头汤养分厚实，尤其是钙。所以皆会以为用骨头汤煲粥的话，一定是富含钙，有利于宝宝的骨骼生长。实在那样想就错了!

养分医师王兴国：现在对植物骨骼的加工方式曾经很给力，某些骨产物甚至能做成速溶型的，食用便利。而骨骼又的确是养分宝库，钙、蛋白质、微量元素包罗万象。可是骨头含铅多并且难以撤除，所以一向没法推行食用。

张思莱医师还示意：骨头汤中的养分只是其肉的10%，养分价值没有高，倡议连其肉一同吃。别的熬骨头汤没有倡议煲的工夫太长，由于如许汤中嘌呤含量太高，没有利于宝宝身体生长。骨头汤中的钙少少并且养分还少，应当父母为宝宝一些肉类的食物，包孕鱼、虾等等。

温馨小提示：若是想帮宝宝补钙或填补其他养分的话，要学会科学的填补。骨头中还铅多且不简单撤除，含钙量不高。多谢为宝宝和牛奶，或是凭据大夫的吩咐填补钙片，结果会比用骨头汤煲粥来的好。

两、自制米糊不克不及包罗一切营养元素

由于三聚氰胺、苏丹红等等的食物事务，很多妈妈都对市面上出卖的食物有所怀疑。以为自身自制的食物才是最安康最有养分的，便是由于那样的看法，经常误闯误区。

有名的儿科专家崔玉涛表现：应当买市售的宝宝养分米粉，此中配有宝宝发展所需养分素，特殊富含4至6个月今后宝宝对铁的需求。自制米粉中养分素不全面。

张思莱医师说：良多父母皆问我，为孩子首先增加的辅食是自身家磨的米粉行没有可?我报告各人：没有可!由于您自身家磨的木粉是没有办法强化上铁即和别的营养元素的，所以我没有认为为宝宝吃那样的米粉。若是孩子什么辅食皆能吃了，并且另有别的多样化的食物，我没有否决为宝宝吃自家磨的米粉!

温馨小提示：虽然良多妈妈皆会忧郁表面购置的辅食会不健康，或不合格。这皆归咎于社会上存有的食物题目。不外妈妈们也要注重一点，终究自身并不是什么养分师，不懂什么物质详细有什么养分，并且宝宝缺什么，该当如何补皆需要有专业的医生来指点。自身自制的米糊的确贫乏宝宝发展所需的养分素，能够听取专家定见，有利于宝宝发展发育。

三、菜汁果汁不利于口腔干净

正在宝宝的辅食里，很多妈妈爱好用菜水或果汁来取代白开水，妈妈们以为菜水和果汁有厚实的维生素，比喝白开水好。如许的设法主意就错了。

崔玉涛：没有认为为加加辅食的宝宝喂菜水和果汁，认为对峙喝白水。习惯果汁的宝宝对白水接受度欠好，那样没有利于干净口腔。口腔干净时预防蛀牙的第一步。菜水，特别是煮菜水，没有任何养分上风。认为可以加加辅食后，加加菜泥、果泥。那样即可以得到蔬菜和生果的养分，又没有会滋扰宝宝对白水的兴致。

温馨小提示：其实在蔬菜煮水历程会粉碎此中的维生素，且菜表面的化肥、农药还会溶于水内。煮出的菜水关键含有色素，还许也有化肥和农药。妈妈能够挑选滚蛋水中焯过青菜，既撤除表面的化肥和农药，又能够讲蔬菜弄熟，然后剁成泥喂给宝宝、根茎状蔬菜蒸熟后去皮并碾成糊状喂给宝宝。

别的一方面过早增加果汁、菜水、钙等带味液体，会致宝宝发生厌奶、果汁、菜水还属于辅食，应当在宝宝至早满4个月才应当增加。不论是母乳照旧配方粉喂养，都没必要给宝宝补钙等、对纯喂母乳儿应天天接受200-400国际单位的维生素D。公道喂养养大宝宝，是不是补大宝宝。