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红枣养分丰硕、性平味甘，是很好的滋补营养品，它存在改良健壮体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功能，对怀孕极有好处。此外，它借能进步怀孕免疫能力，免疫力对怀孕来讲是十分紧张的，由于怀孕一旦生病，许多药品会对昆明代孕胎儿发生致命的影响。
红枣养分丰硕、性平味甘，是很好的滋补营养品，它存在改良健壮体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功能，对怀孕极有好处。此外，它借能进步怀孕免疫能力，免疫力对怀孕来讲是十分紧张的，由于怀孕一旦生病，许多药品会对昆明代孕胎儿发生致命的影响。
1、增进昆明代孕胎儿大脑发育
红枣中含有非常丰硕的叶酸，叶酸介入血细胞的天生，增进昆明代孕胎儿神经系统的发育。并且红枣中含有微量元素锌，有利于昆明代孕胎儿的大脑发育，增进昆明代孕胎儿的智力开展。
2、加强母体免疫力
红枣是养分丰硕的滋补品，它除含有丰硕的碳水化合物、蛋白质中，借含有丰硕的维生素跟矿物质，对怀孕跟昆明代孕胎儿的安康皆大有益处。特别是维生素C，它可加强母体的抵抗力，借可增进怀孕对铁质的接收。
3、健脾益胃
红枣能补益脾胃跟补中益气。多吃红枣能显著改良肠胃功用，到达加强食欲的功能。另外，红枣借能补气血，关于气血吃亏的怀孕特殊有资助。
4、安神定志
怀孕会经常出现躁郁、七上八下等感情，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特殊是关于医治怀孕心神不安、昆明代孕产后烦闷综合征皆有所资助。若是怀孕觉得精神紧张跟烦乱，以至心悸失眠跟食欲不振，无妨正在常日的汤或粥中加点红枣同食，有养血安神、舒肝解郁的功能。
5、补血
红枣除可补中益气中，另有补血的作用。
6、降血压
红枣中含有芦丁，是使血管硬化、降低血压的物资，关于怀胎高血压有必然的防治作用。
特殊提醒：
1、生吃红枣时，枣皮简单滞留正在肠道中不容易排出，是以吃枣时应吐枣皮。
2、生食红枣时，必然要将它消毒、洗净，不然红枣上能够会残留农药，对昆明代孕胎儿、怀孕发生欠好的影响。
3、若是吃了太多的红枣，又不喝充足的火，简单发生龋齿。
红枣花生炖猪蹄
质料：带皮花生仁100克、红枣15枚、猪蹄7-8块、盐1/4小匙、米酒1小匙。
做法：
1、花生仁泡水8小时以上，猪蹄洗净。放入沸水焯烫，去除毛脂、捞出;红枣洗净。
2、猪蹄、花生跟红枣，连同花生的泡汁一路放入锅内，参加5杯水跟盐、米酒，炖煮至花生与猪蹄熟软便可。
安康提醒：
食用时可放少量盐或醋调味，肉、花生、枣均吃，饮汤。有补气血、删乳汁之功能。汤汁下面的浮油应不休捞除，以避免太甚清淡，形成肠胃不适。

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