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大多数的新代孕妈妈，正在怀孕皆会有小肚子，是以，新代孕妈妈们该当念门径去规复肚子，正在此，亲亲瑰宝代孕网小编便收拾整顿出一些对于怀孕规复肚子的运动法，以供新代孕妈妈们参考。 怀孕若何瘦肚子

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　　大多数的新代孕妈妈，正在怀孕皆会有小肚子，是以，新代孕妈妈们该当念门径去规复肚子，正在此，代孕网小编便收拾整顿出一些对于怀孕规复肚子的运动法，以供新代孕妈妈们参考。

　　怀孕若何瘦肚子?上面是妇科专家推举的绝招：

　　、跪式俯卧撑

　　跪正在一块垫子或毛巾上。双臂正在前，用双手支撑住本人。正在支起下

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身的同时收紧小腹，并做深呼吸。反复0次。专家教您怀孕规复肚子的运动法

　　、仰卧下抬腿

　　仰卧正在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上下抬腿，并让臀部抬离空中，反复0次。

　　3、提臀运动

　　抬头躺正在垫子上，双手放在身侧，膝盖蜿蜒，脚着天。抬起臀部，只让肩跟足与空中打

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仗。反复0次。

　　

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4、骑车式仰卧起坐

　　仰卧正在垫子上，双手放在脑后。一条腿伸展，另一条腿蜿蜒向胸部抬起，同时用相反的肘部去碰触蜿蜒的膝盖。再用另一对胳膊跟腿反复一样的举措，重复0次。怀孕若何收紧腹部。