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生活中一些看似不相关的小事，都能帮助增强性欲，效果堪比物

你们曾情欲如火，藕断丝连。但是此刻，他(她)却常道 酷爱的，今晚不可 。面临性欲的降低，伉俪须要配合念门径改善。克日，女性安康杂志刊文指出，生涯中一些看似没有相关的大事，皆能资助加强性欲，后果堪比物。

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1.处置惩罚好家务。消除待办事项能使人以最好形态欢迎性生活。性治疗师伊恩 克纳博士默示，要念抓紧上去体验低潮，必需关闭与外界压力相关的大脑部位。特别对女性而言，将家务事处理完毕，有利于晋升性欲。

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2.让老公跟孩子一路顽耍。克纳博士默示，许多女性讲述道，看到丈夫跟孩子正在一路共度时间后性趣大增。从人类退化角度可以明白为：晓得本人的老公是一个好爸爸，女性会更有性爱能源。

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3.多运动健身。运动会发生一种愉悦身心的多米诺骨牌效应，纽约贝斯以色列医学中心性心理医学名目主管丹尼斯 林博士默示，运动后您不只会感到充满活力，还会增长激素，发生性爱欲望。跟另一半一路运动健身借可以增长相处工夫。

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4.跟朋友一路来酒吧。婚姻专家史黛西 耐尔金默示，酒吧的空气会让人有豪情的激动，正在那能展示您的性感。

5.牢牢拥抱爱人至少30秒。研讨显现，拥抱朋友30秒以上，会增进催产素排泄。这类激素能加强相互信任，晋升性密切跟性欲望。拥抱时无妨正在朋友脖颈处深深吸气，闻闻对方的体味，能起到近似的作用。

6. 前戏时遵守 不要触碰腰带以下 原则。正在男女密切打仗的前20分钟遵守这一原则，不只能使单方更专注于爱抚跟亲吻，并且能增长性爱的新奇感。

7.分享性幻想。克纳博士默示，大脑是人体最大的性器官。亲近时不要光靠身体安慰，还要应用生理力气，慷慨地同朋友分享本人的性幻想。羞于道出口时，可以写出来。

8.花10分钟停止测验考试。克纳博士道： 即便您临时不表情性爱，也无妨花10分钟测验考试下。 大多数性趣不高的人并不是真正抵牾性爱，只是缺乏必然的安慰。

9.展示分歧的性特质。人们很简单落入陈腐稳定的性脚色，是以要尽力转变。买件新衣服或换个新发型皆能够有后果。

10.自慰。自慰是一种安康的性宣泄渠道，仍是提起性欲的好方式。既可以一个人自娱自乐，也可以伉俪正在床上一路展开。(生命时报特约

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