胚胎移植后平躺有利于着床，尤其是手术后24小时内尽量卧床休息比较好。试管移植后需要尽量平躺，这是因为在移植后的前几天内，宫颈口处会有明显的出血，并且子宫内壁也会变得很敏感。如果你侧睡或者站立行走，这些因素都会增加宫颈口疼痛、子宫收缩等风险。而如果你平躺，则可以避免这些风险，并且使胚胎更好地粘附到子宫内壁上，这对于代生和代怀过程至关重要。

胚胎移植后尽量平躺的原因和注意事项

在试管移植后几天内，你可能会出现轻微出血现象。在这种情况下，如果你站立行走或者侧睡，会增加宫颈口的疼痛和出血风险。而如果你平躺，则可以避免这些因素带来的问题。子宫内壁在试管移植后也会变得很敏感。如果你侧睡，子宫就不再是完全水平的状态，这样可能导致胚胎不能粘附到子宫内壁上。而如果你平躺，则可以保持子宫的水平位置，并且使胚胎更好地粘附到子宫内壁上，提高供卵代怀的成功率。

平躺的注意事项

当然，在进行试管移植后，你不必一直平躺。但是在前几天内，尽量保持平躺状态可以帮助你更好地恢复和预防各种并发症。具体建议如下：

• 在手术后24小时内，尽量保持卧床休息。
• 在接下来的几天内，每天应该有2~3个小时的时间仅仅用于平躺。
• 如果要上厕所或进餐等活动，请尽量避免站立行走。
• 睡觉时建议使用枕头垫高头部以避免过多流入盆腔。