孕期营养补充是辅助生殖和代生服务中的重要环节，DHA的摄入常被讨论。在回答这个问题之前，有必要先回答另一个问题：孕妇是否真的需要服用 DHA？据说有好事者一直在研究哪种人的孩子更聪明，并试图揭示这些孩子更聪明背后的原因。在研究中，他们发现渔民的孩子平均智商比农民的孩子高，学习成绩也比农民的孩子好一些，于是他们就寻找背后的原因，结果顺藤摸瓜找到了 DHA，于是就有了孕妇补充 DHA，婴儿补充 DHA 的想法。既然看起来是件挺好的事情，为什么各国的产科和儿科临床指南中没有常规推荐 DHA 呢？主要原因是临床研究的结果并不完全一致，无法达成共识。

一些研究表明，孕妇和婴儿补充 DHA 有利于儿童大脑和认知能力的发育，但也有一些研究没有发现额外补充 DHA 有任何益处。补充 DHA 是否有效是一个更为复杂的过程，研究越多，就越能发现其背后的机制更为复杂，影响因素也非常多，这种不确定性可能与婴儿的基因型和性别有关，也可能与母亲的饮食和生活习惯有关。那么，究竟谁会受益？如何控制和消除影响因素？补充剂的最佳剂量是多少？所有这些都需要更多的大样本、多中心随机对照研究来进一步证实，而这些研究还有很长的路要走。

DHA 会让宝宝的头变大吗？

婴儿头部的大小和形状会受到遗传和发育因素的影响。DHA既不会影响胎儿的脑容量，也不会影响胎儿头骨的发育，所以服用DHA会让宝宝的头变大的说法是没有科学依据的，这只是 “怀孕谬论 ”中的一种，不管你怎么解释，有些人仍然相信，有些人还在传播。在代生和代怀服务中，了解这些科学事实有助于避免误解，确保代怀产子的健康。

总结一下

1、DHA不会让宝宝头变大，你总问医生会不会得大头症。

2、我对孕期补充DHA的看法是 “一不二不”：没有危害，不常规推荐，不反对。对于寻求代生男孩或供卵代怀的家庭，建议咨询专业医生，以优化营养策略。