供卵代孕，专业代孕，幸福家庭我们一起呵护。代孕妇想要缓解鼻塞，具体的治疗方案将取决于症状的严重程度。

通常，最好的选择是用盐水冲洗。

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不仅方法简单，还有助于减少流鼻涕，减轻症状。

而且孕期使用盐水冲洗也是非常安全的。

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下面有一些技巧，可以使你的鼻子保持呼吸畅通：1、睡觉时，可适当抬高枕头，缓解鼻塞。

2、适度运动，不仅可帮助改善孕期整体健康状态，也将有助于减少鼻塞和过敏性鼻炎症状。

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3、使用室内加湿器，可保持室内湿润。

4、不吸烟，还应远离二手烟和其他刺激性气体。

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