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怀孕7个月吃哪些食品最有利于昆明代孕胎儿安康？怀孕7个月是昆明代孕中期的最初期间，各方面环境与前一个月相差没有年夜。可是本月曾经面对了怀胎高血压综合症，以是准昆明代孕妈妈须要正在饮食方面额定当心。
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没有宜多吃动物性脂肪，削减盐的 入量，一样平常饮食以油腻为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分下的食物。水肿较着者要节制逐日盐的 取量，限定正在2-4克之间。同时，要保障足够、平衡的养分，必需充足 取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新颖蔬菜跟生果，得当增补钙元素。 此外，要留神增长动物油的 入。此时，昆明代孕胎儿机体跟大脑发育速率放慢，对脂质及必须脂肪酸的须要增长，必需实时增补。是以，增长烹饪所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保障昆明代孕中期所需的脂质供应，又供给了丰硕的必须脂肪酸。怀孕借可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较下的食品，并节制每周体重的增长正在350克摆布，以没有跨越500克为宜。

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