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宫寒可以吃西瓜吗 西瓜是夏季解暑必备的生果，特殊是冰镇之后或许榨成汁，那叫一个爽啊。西瓜另有利尿的作用，那么宫寒可以吃西瓜吗?一起来看看注释吧。


西瓜是性寒生果，宫寒患者是不克不及吃西瓜的，特殊是冰镇之后的西瓜。西瓜存在解暑消渴的作用，同时借可能利尿除烦，是平价又甘旨的生果。若是宫寒患者正在酷热的夏季没有当心吃了一些西瓜也不消太忧郁，不要吃太多就好了哦。




西瓜可谓“盛夏之王”，清新解渴，滋味甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪跟胆固醇中，含有大批葡萄糖、苹果酸、果糖、卵白氨基酸、番茄素及丰硕的维生素C等物资，是一种富有很下的养分、污浊、食用平安食物。瓤肉含糖量普通为5-12%，包罗葡萄糖、果糖跟蔗糖。甜度随成熟前期蔗糖的增长而增长。

西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性身分中含多种醛类。

西瓜种子：露脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。

西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。




西瓜属于生冷食物，吃多了简单伤脾胃，招致食欲不佳、消化不良，惹起腹胀、腹泻。

2、肾功能不全的人

肾功能不全的人水分调节才能低，对进入体内过多的水份，不克不及调节及排出体外，便会呈现下肢或全身水肿。西瓜含水量远95%，常吃西瓜岂但会使水肿减轻，借简单诱发急性心力衰竭。

3、高龄白叟。

人上了年数，大都皆有脾胃偏寒、心肾功能好的问题，吃过多西瓜易使脾胃毁伤。

4、糖尿病人。

西瓜的含糖量正在5%摆布，糖尿病患者不该多食。特别不要正在饭后吃，简单减轻胰腺承担。

5、小孩没有宜多吃。

小孩的肠胃比力懦弱，不克不及吃太多寒性的西瓜，该当适量吃。

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