绿豆是一种消暑解渴的食材，同时它另有利尿消肿的功能，良多妊妇正在呈现肢体水肿的症状后会吃一些绿豆去改良水肿症状。绿豆的食用方法良多，熬粥食用是比力罕见的食用方法，那来相识下妊妇喝绿豆粥可以放红糖吗？

妊妇喝绿豆粥的时间是可以放一些红糖的，两种食材不相克反映，不会对妊妇的安康形成威逼，妊妇可以依据本人的食欲爱好适量参加一些红糖。不外妊妇要参考本人的身体形态去加糖，若是本人的血糖程度较下，便不要随意马虎加糖食用，制止安慰血糖程度继承降低。

绿豆虽然很有养分，也有一些实用的药理作用，可是孕期不要大批食用绿豆粥。由于绿豆属于寒性的食材，大批食用不只会给妊妇的肠胃形成不适，借能够会招致妊妇身体寒凉，影响胎气，以至呈现流产的危险。

妊妇念喝粥的话，可以用红小豆去煮粥。比拟于绿豆来讲，红小豆性温，滋补功能隐着，加倍得当妊妇群体食用。并且红小豆有补血功能，借能防备孕期血虚，很得当正在孕晚期食用，可能削减怀胎血虚的产生几率。