哺乳期一般是能祛斑的。哺乳期可以在皮肤上涂抹一些维生素E，能起到一定的淡化黑色素效果，平时出门注意做好防晒，避免黑色素沉淀越来越严重，多吃一些维生素C含量丰富的水果和蔬菜，可以促进皮肤新陈代谢，有利于身体内的黑色素排出，对皮肤恢复会有一定的帮助。

在哺乳期通常是不可以做激光祛斑的，因为激光过程当中，通常需要在皮肤上敷麻醉，麻醉药可能会随着乳汁被宝宝吸收，影响到宝宝的身体健康，如果想要做激光，可以在短时间内给宝宝断奶。

激光利用光瞬间产生的能量，照射在皮肤的表面，可以使皮下的色素细胞崩解，并随着人体的淋巴系统排出体外，达到去除黑色素的效果，如果皮肤上的斑点面积较大，可能需要三次到五次左右的激光才可以清除干净。