良多女性产后会有一些后遗症留下，个中比力普遍的是尿失禁。产后泛起尿失禁，会给女性的日常生活，事情等多方面带来困扰。特别是良多女性在生产后的4年工夫，尿失禁都没有获得减缓。那末，产后4年尿失禁该怎么办？

首先，考虑产后4年还存在尿失禁，透露表现状况仍是比较严重的，认为立即举行手术医治。尿失禁主如果剩余的小便比较多，所以处理产后4年尿失禁的手术，主如果将尿道口的外扩肌另有膀胱颈部切开。颠末那样的手术以后，就能够淘汰尿道口的阻力，进而淘汰小便的剩余。

其次，还能够采取药物开展医治。这类医治的历程会比力迟缓。关于尿失禁的女性来讲，日常平凡要注意养成比力好的排尿习惯。认为有产后尿失禁的女性，最好是隔断两三个小时。实时排尿，对减轻尿失禁的协助作用是比力大的。

别的，产后4年尿失禁的女性肯定要注意平常的锤炼。这个练习针对的部位主如果盘骨底肌肉。有用的练习，对肌肉收缩力的增强有作用，还能够提拔肌肉的控制力，那样对尿失禁的减轻有很大的作用。