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　　性是人之大欲，人们不可没有性生活，它不是一件可以置之不理、弃而不顾的问题。但人们的性生活又不是任何时候、任何情况下都可以任意进行的。为了身体健康，为了延年益寿，必须懂得性生活的禁忌。这正如古人所言：&lquo;房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸矣。&rquo;

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　　情绪不佳时不宜过性生活

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　　在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。正如著名医学家孙思邈所说：&lquo;人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痛疽&rquo;。这就是说，若人在恼怒时过性生活会得痛疽病。我国现存最早的医学经典著作黄帝内经里也论述了小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。

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　　身体疲倦时不宜过性生活

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　　医学名著千金要方里说：&lquo;远行疲乏勿入房，为五劳虚损，少子&rquo;。这里明确告诫人们，若在身体疲劳时过性生活，可得虚损病，甚至不孕症。原因是性生活本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况。因此，在身体感到疲劳，无精打采时，最好不过性生活。若性欲较强，可在第二天清晨5～6点钟，双方得到充分休息后进行。

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　　气候异常时不宜过性生活

　　所谓气候异常，是指天气太冷或太热，以及电闪雷鸣、大风大雨时。一般地说，气候适宜，环境舒爽，对性生活有利；若气候剧变，超出了人们的调节功能，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。孙思邈在枕中记里说：&lquo;大寒大热，且莫贪色欲。&rquo;从临床观察来看，小儿的某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。

　　酒喝多了不宜过性生活

　　黄帝内经里明确指出：&lquo;醉以入房，欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也&rquo;，意思是说，人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。为什么肾精耗散多了会早衰呢？这是因为精是人始生的基础，生命活动的根本，人体寿夭的关键。